中醫食療預防空調病 緩解鼻敏感

夏天炎熱的很多人都會吹空調,每天進出空調房忽冷忽熱不僅容易生病,還會導致鼻子敏感。對所謂的“冷氣病”提出了一系列的食療方法,並將冷氣病的三種方法推薦給大家,來看一看,滋補脾胃和身體!中醫食療預防空調病 緩解鼻敏感食療一:生薑水/生薑片生薑能排汗解表,促進人體排汗,使病邪排出,溫中止嘔,暖肺止咳。建議讓流鼻涕、鼻塞、怕風的人在早起時可以喝姜汁、溫脾和胃。四肢疼痛的人因為經常吹冷風,可以用生薑、姜皮和粗鹽浸泡手腳。它們可以祛風驅寒,減輕痛感。但是,熬夜、少睡、喉嚨痛、生瘡的人不應喝薑茶,否則會出現上火的症狀。方法1:將水加熱煮1-2片生薑,燒開後再煎煮5分鐘。方法2:你可以咀嚼1至2片生薑。 生薑溫熱,脾胃溫和,但不適合熬夜、喉嚨痛的人...

看看你是否也是血淤体质

  認真學習判斷體質類型的方法,了解和掌握自己的身體特點,對於醫療保健、疾病預防和治療具有十分重要的意義。2012年6月13日,中央電視台中華醫藥欄目介紹了一例中西合璧治療癌症的案例。  患者的寒濕體質與癌症密切相關,中藥在抗癌的同時,還具有祛寒益氣的作用,能調節寒濕體質,破壞癌細胞的生存環境,達到症狀和根源並重的目的。綜上所述,中醫從根做起是治療該病成功的重要原因。這個例子充分說明西醫和中醫中西醫結合是預防和治療疾病的最佳方法,也給我們帶來了深刻的啟示。  在中醫養生和飲食養生過程中,要從宏觀和根本上著手,利用中醫藥和食品的特性,糾正身體或某些器官的問題,努力保持平衡。對陰陽之體,以達到更好的養生效果,預防和治療疾病。這就要求我們...

敲打膽經瘦腿法

   今天告訴大家打腿的勇氣。為什么敲膽囊經絡能瘦腿?在中醫理論中,髒腑與經絡相對應。當某一內部器官的生命力較差時,相應的經絡也相對較差。例如,當你的胃冷的時候,當你用手觸摸胃的時候,你可以感覺到溫度比你周圍的溫度要低。在這個時候,這部分皮膚的生理活動一定也比它周圍的要差。當然,它會堆積垃圾,例如,體內有水分。舌緣有一圈齒痕,相應的脾髒消化、吸收和運輸營養物質的功能較差。人體內的寒冷在膽囊中尤為重要,而大腿外側的經絡是經膽囊經絡的經絡。這裏常積寒,敲膽囊經就是敲走痕跡脱毛效果。 把你的血放在腳上,你的腿自然會變瘦。如何正確的找到膽經在下肢的路線是沿著大腿和下肢的中線以外的小腳趾之間的第二個腳趾!一個很容易找到的標志是...