長期益生菌可以吃嗎?以最重要的科學

有一個定義:只對人體有益無害的活菌,稱為益生菌。很多學生家長工作雖然沒有聽說過“益生菌”,但是可能對益生菌到底是什么還不太了解清楚。因此,我們有必要先說說什么是益生菌。益生菌實際上是一類對健康有益的細菌。 世界衛生組織對益生菌有一個定義:只對人體有益無害的活菌,稱為益生菌。那么,益生菌在孩子身體內,能起到什么作用呢? 我們已經知道了,益生菌只是細菌的一類。 而在人體腸道內還有數不清的細菌,這些細菌...

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