天然保健食品是美味和健康的選擇

如今,人們對養生之道越來越重視,尤其是女性,她們更關心自己的健康,希望健康美麗。天然養生之道應從食材入手,下面推薦幾種好吃又健康的食物。西蘭花——護膚高手富含粗纖維,葉酸,維生素 a, 維生素 c等微量人體必需元素的西蘭花,有調節身體各種功能的效果,具有降低膽固醇的食物的功效。 世界癌症預防研究基金會發佈,西蘭花裏含有許多化合物,能增強人體阻止癌細胞生長的能力。海帶——發質彈性十足有光澤海帶中含有...

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