生活裏處處壓力大,中年的我們如何緩解這種壓力?

金錢,名譽,這些狀況如過眼雲煙,但往往被視為最重要的事,學會真正的享受生活,擺脫虛榮。給自己一點時間去思考。壓力大也可能是由於自身原因造成事物的理解。誇大的重要性和對事物的後果導致心理負擔。往往是因為很多人著急,忘記去思考事情本身。留下一點思考的時間讓你更清楚地看到了原有的功能。

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