兒童近視原因及預防
此外,我們應該養成良好的寫作和閱讀習慣。養成20-20-20規則的良好視力習慣,即盡可能減少近距離閱讀和寫作的時間,每隔20分鍾左右,看遠方(20英尺,即5米到6實的檔憶)約20秒,這樣可以讓我們眼睛得到充分的休息,可以更好的學習 養成良好的用眼睛習慣,閱讀書寫姿勢,離書桌一拳眼睛離書本一寸。 盡量減少接觸平板...
此外,我們應該養成良好的寫作和閱讀習慣。養成20-20-20規則的良好視力習慣,即盡可能減少近距離閱讀和寫作的時間,每隔20分鍾左右,看遠方(20英尺,即5米到6實的檔憶)約20秒,這樣可以讓我們眼睛得到充分的休息,可以更好的學習 養成良好的用眼睛習慣,閱讀書寫姿勢,離書桌一拳眼睛離書本一寸。 盡量減少接觸平板...
寫作資本論時,先後閱讀的1400多種書籍全部做了筆記,整整記滿了一百多個筆記本。筆記是資料的倉庫,把筆記和卡片分門別類組成系統,使用時十分方便,一查就可以找到,比到書架上大海撈針,省時省力。魯迅寫作中國小說史略,分類摘抄的值卡就有5000張。筆記是創造的發源地,筆記不僅幫助你提高寫作水平,培養概括和敘述原文精神的能力,...