養貓養狗不省心,貓糧狗糧怎麼買合適

營養健康,要關注營養攝入問題,如果吃的不夠營養健康很容易生病,這就需要花更多錢,所以很多主人會花心思來瞭解營養成分,這個時候要知道如何看配料表。配料表裡面排名靠前的是哪一些成分相當重要,如果是肉類成分、穀物成分或者是各種肉粉,大家就要看一下它的占比情況了,如果含糊不清,那往往會有一些問題存在。從營養角度出發,要盡可能購...

【Amway冇黑幕】銷售網絡遍佈全球 Amway Nutrilite好唔好你要知!

要加入直銷行業,您應該先了解您所購買的產品好唔好,包括來源地以及品質的保證等,而Amway Nutrilite貴為全球銷售第一的維生素及營養補充品品牌,​那Nutrilite有甚麼優勝之處?到底Nutrilite好唔好?以下為您放送Nutrilite好唔好的詳細分析。1.Nutrilite嚴格遵從品質監控,以確保營養素...

【天然萃取維他命C推薦】從零開始認識天然維他命C 教你揀選適合的產品

近年受到新冠肺炎影響,令到巿民關注有關提升免疫力的食品及營養補充品,「天然維他命C推薦」、「天然萃取維他命C推薦」亦會隨之成為熱門關鍵字,要預防流感,最重要是攝取足夠的營養如天然維他命C,可以增強免疫力。在營養師的眼中,天然萃取的天然維他命C不是只有美白效果,還對內臟、神經、皮膚、免疫力等非常有益。而天然維他命C屬於水...

蛋白質是保證身體健康最重要的營養素

營養素。維持和修複身體和細胞的生長是必要的。它不僅影響肌肉等身體組織的生長,還參與荷爾蒙的產生、免疫功能的維持、其他營養物質和氧氣的運輸、血紅蛋白的產生、凝血等。腦力勞動者平均每天每公斤體重需要0.8-1.0克蛋白質,而高強度運動員和健美運動員每天需要的蛋白質的幾倍。由於大強度運動會不經意之間破壞肌肉細胞,導致肌肉蛋白...

營養早餐該怎么吃才算營養呢?專家來告訴你

身體整天工作需要大量的能量,元氣滿滿的早餐才能使身體保持良好的狀態。為大腦提供支持,如果你不吃早餐,大腦無法補充能量和營養,會導致反應遲鈍,注意力不集中,影響工作或生活等問題。預防膽結石等慢性疾病,如果長時間不吃,胃裏就沒有食物,膽汁在胃裏停留的時間很長,容易得胃病。所謂好,是指早餐的內容要豐富,營養要全面。因為身體經...

吃蔬菜是一種新的健康飲食方式

營養平衡嗎?這可能是人們對吃蔬菜最大的疑問。首先,蔬菜不是素食的。蔬菜包括肉,但數量可以少一些。事實上,每個人都可以吃蔬菜,但程度不同。第二,植物性食物本身富含人體所需的維生素和微量元素。而且植物蛋白更穩定,對人體更有益。相反,西式多肉飲食會造成營養不良。吃菜的方式有很多種,最近幾年流行起來的一種方式是大部分時間正常吃...

天然保健食品是美味和健康的選擇

對預防腦梗死和心肌梗死有很高的價值。為了最大限度地發揮西紅柿作用,最好的食用方法是生吃。營養學家建議每天吃一個西紅柿;如果喝西紅柿汁,最好每天不要超過250毫升,盡量不要放鹽。每天早晨身體缺水時,血液容易凝結,這時最好生吃或生喝番茄汁。中老年人,特別是心腦血管疾病患者,西紅柿是不可錯過的食物。

益生菌好處你還不知道?

營養元素,它可能被我們忽略了,它就是膳食纖維,可以潤腸通便,而且在腸粘膜的保護作用中,膳食纖維是必不可少的,在常見的蔬果中進行了綜合排名,最高的是我們不常吃的魚腥草,第二名的是黃花菜,這個時候有大家就有疑問,我們日常生活要吃多少膳食纖維才合適,我們要每人每日要攝取25克膳食纖維才能滿足咱們中國居民膳食指南必須攝入膳食纖...

潤膚霜也是一種很好的乳霜

它介於弱油和油性之間,所以被稱為中性霜。主要成分有潤膚劑、潤濕劑、柔軟劑、乳化劑和去離子水等成分,更具潤滑性,具有更好的皮膚滲透性。其pH值在4MEL 6.5之間,與皮膚的pH值差不多了。長期塗抹潤膚霜可以讓皮膚更好,更緊張,滋潤和光滑。在潤膚霜中加一些營養成分能夠配成護手霜、面霜、護膚霜等護膚霜。

秋季養生,預防秋燥症可吃這四種食物

可以延緩器官衰老,提高機體免疫力。——板栗板栗含有豐富的營養成分,其中含有的元素和物質遠遠高過與普通水果和西紅柿。可以預防高血壓,腰腿酸軟等疾病,營養價值很高,可以幫助脂肪代謝。栗子含有豐富的維生素C,被稱為“幹果之王”的美稱,強筋健骨,益氣健脾是老年人完美的保健果品。

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