冬天怕寒抵抗力差 七種食物幫你進補

冬季天氣寒冷,是進補的好時節。冬天進補原則溫補最佳,有助於暖胃禦寒,提高抵抗力。改善手腳冰冷,怕寒等症狀。幫住調節身體代謝,最大限度地將能量儲存在體內,為明年的健康奠定基礎。現在小編為大家准備了七種適合冬天養生食物,一起來看看吧。1、白蘿卜蘿卜能順氣健胃,特別是青蘿卜療效突出。新鮮胡蘿卜切片,加上兩顆酸梅,倒水煎成湯,有助於化積消痰,可以治療腹脹,胸悶,呃逆等。寒冷的季節進補過猛容易出現積食脹氣現...

平常人可以吃安宮牛黃丸預防中風嗎

我們經常聽到有些人在問:我可不可以平時吃點安宮牛黃丸來預防中風? 答案是毫無疑問否定的,為什麼有這樣的問題呢?源於某些藥店過度的宣傳中成藥安宮牛黃丸為清熱化痰開竅的重劑。適用於中風,痰熱蒙蔽清竅的患者,症見神志昏迷,發熱,喉間痰鳴,咳嗽等症狀。正常人或者病情輕的人都不適合口服該藥,否則耗傷人體的正氣,得不償失。 預防中風的措施,除了提倡健康的生活方式,還要針對一些基礎疾病的藥物治療:如高血壓,...

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