女人一定要喝這6款健康祛濕茶,可以有效去水腫,改善便秘

如果你想容易變瘦,祛濕,消腫,改善便秘,春季你應該多喝以下六種保健茶!進入春季後,往往會出現頭重昏沉、四肢無力和容易犯困等濕氣重症狀,除了濕氣大,脾胃受損也會加重濕氣。以下六種簡單的保健茶適合女士在春季緩解春寒和春燥,放入保溫杯中隨時取出飲用。1. 黑豆茶黑豆茶,可以消除身體出現的水腫狀況,還能刮除身體多餘的脂肪,降低膽固醇。做法:大火把鍋燒熱,然後轉小火,黑豆直接放入鍋中炒,不斷翻動攪拌黑豆,直至黑豆大部分起皺爆裂,有微炒糊的香味就可以起過。炒制好的黑豆因為內部水分控幹,所以可以存放很久,要喝的時候倒出一些出來直接泡水即可,非常的方便。2. 黑豆茶+牛蒡茶牛蒡茶具有什麼功效呢?首先我們要知道什麼是牛蒡,牛蒡是一味中草藥,牛蒡中的纖...