四個好處讓你愛上喝祛濕養生粥

  喝粥是顏老所實行的保健方法之一。老年人吃粥,是一種古老的養生方式。易吸收易消化。  夏秋交替季節,會出現脾胃功能弱化現象,尤其是體虛者秋季調節脾胃的最佳飲食主養生粥。粥也有很多種類:比如祛濕養生濕,調理脾胃的粥,各種各樣!  四個好處讓你愛上喝粥  國醫大師、上海著名老中醫顏德馨來自中醫家族,也是一個長壽的家,爺爺...

最新文章