因粽卡路里高,吃粽子有什麼該注意的事項
粽子是一款好吃的食物,平常可作為點心,下午茶食用。不過粽子雖好,但由於粽 卡路里高,熱量也高,吃粽子還是要注意下,特別是腸胃不好,或者有心血管疾病的人士,建議不要多吃粽子,以免對健康造成一定的影響,身體負荷嚴重。那麼在吃粽子時,有什麼需要注意的地方嗎?首先,要吃粽子時建議趁熱吃,因為糯米加熱後支鏈澱粉糊化後才是比較利於...
粽子是一款好吃的食物,平常可作為點心,下午茶食用。不過粽子雖好,但由於粽 卡路里高,熱量也高,吃粽子還是要注意下,特別是腸胃不好,或者有心血管疾病的人士,建議不要多吃粽子,以免對健康造成一定的影響,身體負荷嚴重。那麼在吃粽子時,有什麼需要注意的地方嗎?首先,要吃粽子時建議趁熱吃,因為糯米加熱後支鏈澱粉糊化後才是比較利於...