近視要通過科學的矯正、改善用眼習慣等防止近視的加重
中國青年近視率居世界第一，青年近視已成為我國面臨的一個重要社會問題。濱州人民醫院眼科專家提醒兒童和青少年近視、科學的預防和控制是最關鍵的。國家衛生保健委員會近日發布的《兒童和青少年近視防治健康教育核心信息》指出，近視對兒童的正常學習、生活和身心健康都有影響。嚴重失明可導致失明，迫切需要引起注意。年輕人應該預防和控制近視。首先，確保孩子們在白天有足夠的戶外活動，白天足夠的戶外活動是預防兒童近視的重要...
中國青年近視率居世界第一，青年近視已成為我國面臨的一個重要社會問題。濱州人民醫院眼科專家提醒兒童和青少年近視、科學的預防和控制是最關鍵的。國家衛生保健委員會近日發布的《兒童和青少年近視防治健康教育核心信息》指出，近視對兒童的正常學習、生活和身心健康都有影響。嚴重失明可導致失明，迫切需要引起注意。年輕人應該預防和控制近視。首先，確保孩子們在白天有足夠的戶外活動，白天足夠的戶外活動是預防兒童近視的重要...
1、確定數學教學的目的，建立新的教學質量觀數學教學數學的重點應該是學生素質的普及，資格的提高。數學教學的獨特作用體現在三個層面：掌握數學知識 - 培養數學能力 - 增強數學精神。從這個意義上講，數學教學負責培養每個學生的數學知識，數學能力和精神品質。顯然，新課程標准要求教師切實注重學生，密切關注基礎知識 - 數學基礎知識和基本技能的教學;注重核心 - 注重學習思維活動中的過程教學，培養以思維能力為...
還有不少的人讀書從不看內容提要，不讀序言，不讀結束語，有的連目錄也不看，甚至有的人看完一本書，若問他這本書的作者姓氏名誰，往往茫然不知所雲。在書海中如何挑選適合自己的書要有竅門。拿到一本書如何去閱讀也有方法，要遵循一定的程序和步驟，要系統完整，循序漸進。這就是程序讀書法。當我們打開一本書時，首先應明確這本書為了解決哪些問題，哪些是重點研讀部分。這就要求我們在讀正文之前，對書名作者內容提要序言目錄結...
我們接著來說。好記性不如爛筆頭，筆記讀書法。那么記筆記對讀書有什么幫助呢?筆跡是思考的激發器，人們讀書一急性，筆記能迫使你靜下心來，讀經一些讀書時思想閃出的火花，筆記能及時收集起來。讀書後大腦一時理不出頭緒，筆記能幫助你清理出要點和線索。筆記式記憶的儲存器。俗話說，好記性不如爛筆頭，眼過千遍，不如手過一遍。馬克思的記憶力是很強的，但他在寫作資本論時，先後閱讀的1400多種書籍全部...
精讀，即反複研讀前兩個層次，則出自己喜歡的書或章節。這樣讀書的時候便不再分量又平均用力，而是在廣泛博覽群書的基礎上，精讀最重要最有分量的精華部分。所讀的書經過層層篩選，層層精煉，形成了一種三角式的積累。最底下的一大層是一次性瀏覽的，第二層小一些，讀得比第一曾經寫。 而讀得也更精。越往上梳的數量越少，蟲族的變數則相應越多。可見使用三角是積累讀書法，即可擁有開闊的讀書視野，又可以有...
我們接著來說一下標記精讀教育课程，讀道經處標記讀書法。每一次的標記讀書都會帶來收獲，對下一次的複讀帶來便利與良好的啟發。一般常用標記有雙減號，它呢標記的是重要的內容。雙等號標記的是很重要的內容。三等號標記的是最重要的內容。波浪號標記較重要的內容。三點，好，要標記重要而關鍵的字或詞。大於號是重要批注記號。三角號要注意的地方。問號表示不同程度的疑問，還有呢括號減號歎號等符號。以上這些記號及其相應的...
我國古代有位學者，中年手不釋卷，學富五車，他就是明末著名學者顧炎武，使別人奇怪的是，他每年只用九個閱讀新書，而用三個月讀已讀過的書，這是什麼緣故呢?他說這是在溫習嗎?它所采用的就是格時學習法。因此他學過的知識能融會貫通，記憶牢固。三國時董運說，讀書百遍，其義自見，多讀就能對書中的內容加深理解。如果只願意向前，而不願意革時重複，書讀了不少，但增長的知識卻不多，領會不到人家獨具匠心的地方，讀書也就...
要說孩子終於上學了，那家長肯定也是非常地開心的，畢竟暑假那麼長時間，就是帶孩子也能夠讓一些家長累得夠嗆，因為大人的世界與小孩的世界真的不是在同一個層次上，大人所理解的東西小孩子不一定就能夠很好地理解到，例如讀書寫作業，這個對於大人來說肯定是個很習以為常的事情，畢竟哪個人從小不是這樣子過來的，所以他們覺得沒有什麼不對，他們總是忘記了自己小時候也和自己的孩子一樣不喜歡寫作業讀書，只是迫於生存壓力不得不...
現在開學季到了，每個家長對自己的孩子終於上學了是既感到歡喜又感到惆悵，畢竟很多時候孩子在家裏邊陪伴在自己的身邊，自是非常開心的，但是孩子上學了那也意味著好多作業又來了，而自己又要成為陪讀一員了。 現在孩子正是處在愛玩的年齡，尤其是一二年級的小朋友來說，玩才是他們真正關心的事情，而作業那些東西都是他們不怎麼喜歡的，這也是讓許多家長頭疼苦惱的問題之一，而怎麼來解決這個問題也是許多家長想要知道...
要說現在開學了，家長都是既憂愁又開心，畢竟自己的孩子都上學了，那自己的日子也能夠過得舒服一點兒，尤其是對現在帶孩子的爺爺奶奶輩人來說，孩子真的是個很“難搞”的生物，在學習上更是如此，不過這一方面都是父母操心的。 孩子天性就是喜歡玩耍的，尤其是現在的小孩子玩的東西種類要比父輩們的豐富，特別是手機電腦這一類的科技產品，往往能夠將孩子的注意力全部吸引到那裏去，而學習就被丟置在一邊。 雖說在現在的...