近視要通過科學的矯正、改善用眼習慣等防止近視的加重
中國青年近視率居世界第一,青年近視已成為我國面臨的一個重要社會問題。濱州人民醫院眼科專家提醒兒童和青少年近視、科學的預防和控制是最關鍵的。國家衛生保健委員會近日發布的《兒童和青少年近視防治健康教育核心信息》指出,近視對兒童的正常學習、生活和身心健康都有影響。嚴重失明可導致失明,迫切需要引起注意。年輕人應該預防和控制近視。首先,確保孩子們在白天有足夠的戶外活動,白天足夠的戶外活動是預防兒童近視的重要措施。教師和家長應密切合作,確保兒童每天在白天間歇戶外活動超過2小時,寄宿幼兒園不應少於3小時。平衡的膳食、充足睡眠等健康的生活方式,有利於孩子的視力健康。教師和家長可通過課堂學習、參觀示教、面對面輔導和參加活動等方式向孩子傳授防止近視的知...