秋季美白雀斑需要內外兼修,這幾樣湯食少不了
做的方法:1將赤小豆、綠豆、還有百合都分別洗乾淨,然後各自用適量的清水浸泡半個小時。 2將所有的食材都用大火煮滾,後才用小火慢慢地燉,直到豆都煮爛透了。 3然後就可以出鍋放涼了,再根據自己的喜好放鹽或者放糖,不過我建議不要放太甜或者太鹹,這對肌膚的吸收都是不利於的。 要說這內在的東西都健康了,那還擔心肌膚幹什...
做的方法:1將赤小豆、綠豆、還有百合都分別洗乾淨,然後各自用適量的清水浸泡半個小時。 2將所有的食材都用大火煮滾,後才用小火慢慢地燉,直到豆都煮爛透了。 3然後就可以出鍋放涼了,再根據自己的喜好放鹽或者放糖,不過我建議不要放太甜或者太鹹,這對肌膚的吸收都是不利於的。 要說這內在的東西都健康了,那還擔心肌膚幹什...