冬天怕寒抵抗力差 七種食物幫你進補
蘿卜能順氣健胃,特別是青蘿卜療效突出。新鮮胡蘿卜切片,加上兩顆酸梅,倒水煎成湯,有助於化積消痰,可以治療腹脹,胸悶,呃逆等。寒冷的季節進補過猛容易出現積食脹氣現象,而蘿卜還有清熱消痰、化積消鬱的作用。蘿卜的食用方法很多,切成細絲,蛋糕粉和蘿卜,一個胃,益氣的功效,消化,化痰,幫助進食等症增進食欲,腹脹的損失。大白菜具有...
蘿卜能順氣健胃,特別是青蘿卜療效突出。新鮮胡蘿卜切片,加上兩顆酸梅,倒水煎成湯,有助於化積消痰,可以治療腹脹,胸悶,呃逆等。寒冷的季節進補過猛容易出現積食脹氣現象,而蘿卜還有清熱消痰、化積消鬱的作用。蘿卜的食用方法很多,切成細絲,蛋糕粉和蘿卜,一個胃,益氣的功效,消化,化痰,幫助進食等症增進食欲,腹脹的損失。大白菜具有...