骨質疏松症既然可以這麼治?

而且比較容易吸收100克的海帶其中含大量的鈣,是一杯牛奶的2倍之多的鈣含量,唯一的缺點就是鈣吸收率比牛奶低很多,常吃海帶可以預防骨質疏松蝦皮的營養還是極豐富的,含蛋白質是魚啊蛋啊奶啊的好幾倍甚至幾十倍,老人經常吃可以預防骨質疏松症,但是有過敏的例外。4.膠原蛋白骨膠蛋白可以提高骨密度,所以日常補充骨膠原蛋白是十分必要的...

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