不適當的生活習慣會傷害我們的肝臟

肝臟在我們身體中是一個不可取代的器官,我們每天吃進去的食物、喝進去的水,只要被小腸吸收,通過肝臟“過濾”和“加工”,才能被我們的身體所利用。我們的身體會產生大量有毒物質,在排出之前需要被肝臟降解。肝臟也合成許多必需的物質,如蛋白質和膽固醇。一旦我們失去了這些物質的支持,我們的身體就會迅速崩潰,熬夜傷害肝臟。如果你在這個時候睡著了,你會很感激的!肝臟的作用是如此重要,以至於我們中的許多人都不欣賞它。眾所周知,病毒性肝炎是由長期酗酒、高熱量飲食和運動不足引起的肥胖以及不小心使用藥物(包括草藥和滋補劑等肝毒性藥物)引起的。肝的四大病因,有時一些不適當的生活習慣也會傷害我們的肝!很多人認為,晚上睡覺的時候,肝臟也在休息。事實是,在我們呼呼大...