血脂高飲食需清淡，四個方面不能少，看看你做到了幾條?
想到高血脂，人們的第一反應是血脂高飲食需清淡，要么不再能吃肉和蛋，要么改吃素食，保證飲食清淡; 要么永遠不吃肉和蛋，堅持清淡飲食。那麼為什么會高血脂? 事實上，進食和不進食，都不是血脂升高的根本原因。 怎么會這樣?在你說這句話之前，先對什么是“清淡飲食”做出自己的理解，然後用自己的判斷下去。首先，知道膽固醇是什么?在血...
想到高血脂，人們的第一反應是血脂高飲食需清淡，要么不再能吃肉和蛋，要么改吃素食，保證飲食清淡; 要么永遠不吃肉和蛋，堅持清淡飲食。那麼為什么會高血脂? 事實上，進食和不進食，都不是血脂升高的根本原因。 怎么會這樣?在你說這句話之前，先對什么是“清淡飲食”做出自己的理解，然後用自己的判斷下去。首先，知道膽固醇是什么?在血...