常用的滋補肝腎又養血的食物之枸杞
滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高， -胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。作為藥物和食物的補品，有很多方法可以吃它。它可以全年服用。在夏天，可以和菊花金銀花的香味浸泡在一起。它特別適合眼睛過度的上班族!在...
滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高， -胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。作為藥物和食物的補品，有很多方法可以吃它。它可以全年服用。在夏天，可以和菊花金銀花的香味浸泡在一起。它特別適合眼睛過度的上班族!在...
