身體健康 | Discuss-News

2020-01-05

臨床心理學是應用心理學的一個重要分支

這樣測量和評估通常是對於個人的，有時是針對大樣本群體的。分析收集到的數據對身體健康進行分析，以支持相關結論。跟別的心理學家差不多，臨床心理學家非常看中對人類心理和行為的研究和理解。其實有時會用動物來做實驗，這種臨床醫學在做實驗的時候一般不會用人體，因為通過動物實驗可以推斷人類行為的情況。

2019-09-06

面部護理的護膚技巧

　　酒有害身體健康和皮膚　　減少你的酒精消耗，為了偉大的皮膚。雖然每天喝一兩杯是可以接受的(有些研究表明甚至是有益的)，但除此之外的任何一種都可能造成更多弊大於利。過量飲酒會導致皮膚產生過多油脂，導致毛孔粗大。　　為了保持手上皮膚看起來越來越年輕，有一個很好的選擇就是去角質。通過每周至少一次去除手上薄薄的皮膚去除頂層死...

2019-09-01

蔬食健康和水果的益處

但這些建議的科學支持在基於證據的審查中是混合的。前瞻性隊列研究發現蔬菜和水果對慢性疾病的保護作用較弱，但美國隊列中蔬菜和水果的攝入量較低。在預防肥胖方面發揮作用，蔬菜和水果的攝入量很低。　　慢性疾病風險通常是過量食肉引起的，可以通過蔬食降低，並且蔬食健康也是非常好的。多吃蔬食哦，有益身體健康。

2019-01-18

保健食品推薦，會挑選的人不怕踩雷

不同品牌的保健食品在生產上面，口碑不一樣，所帶來的影響力不一樣，如果打算購買需要瞭解一下哪一些品牌更值得選擇，也要知道哪一些平臺可以放心購買，只有選擇安全靠譜的保健食品，大家才能享受這一些補充劑所帶來的影響。保健食品要怎麼挑選呢？在介紹中，大家已經知道以上這一些內容，這樣就可以享受到相應的協助。

2019-01-14

調理腸胃，保持腸胃健康需保持這幾個好習慣

易出現腸胃灼熱，反酸等。還需改掉這些不良的習慣，有健康的生活飲食習慣，規律綠色飲食，對腸胃健康有幫助。經常鍛煉，每天補充充足的水分，還要學會適當放鬆壓力等，這些都與腸道健康有很大關係，如果你的生活狀態一團糟，希望能改正過來，有健康的腸胃才能有良好的身體抵抗力，腸道健康身體才會健康。

2018-09-07

大腸癌成因有哪些高危人群做好預防

瞭解清楚大腸癌成因，對於預防大腸癌有積極的作用，除上述的兩大因素之外，年齡、生活方式、吸煙酗酒人士都會增加大腸癌發生的幾率。每年大腸癌的發病年齡亦趨向年輕化，如果你已經超過40歲，建議有條件的情況下每年做一次腸鏡檢查。而年輕人患上大腸癌的幾率相對較低，對於年齡較大人士，並且有上述高危大腸癌成因，建議隨時警惕大腸癌。