2020-11-08

降血壓食物是否包括魚類和飲品

有時候患上高血壓的人都不知道原因是什麼，莫名其妙的身體不舒服，被查出患有了高血壓。遇到這種情況應該怎麼辦？當然是配合醫生去吃藥，卻不能忘記吃一些降血壓食物。選擇合適的食物，經常吃一吃，對身體還是很有好處的。在沙丁魚等魚類中含有一種不飽和脂肪酸，能夠加快血液迴圈，達到預防心臟病與血栓的效果。對於患有高血壓的朋友們來說，可...