2020-01-21

冬天怕寒抵抗力差 七種食物幫你進補

蘿卜能順氣健胃，特別是青蘿卜療效突出。新鮮胡蘿卜切片，加上兩顆酸梅，倒水煎成湯，有助於化積消痰，可以治療腹脹，胸悶，呃逆等。寒冷的季節進補過猛容易出現積食脹氣現象，而蘿卜還有清熱消痰、化積消鬱的作用。蘿卜的食用方法很多，切成細絲，蛋糕粉和蘿卜，一個胃，益氣的功效，消化，化痰，幫助進食等症增進食欲，腹脹的損失。大白菜具有...