秋季美白雀斑需要內外兼修，這幾樣湯食少不了
而如果夏季沒有護理好自己的肌膚的話，那就會長出一些令人討厭的斑點，那怎麼來在秋季進行祛除呢?這可是令無數漂亮美眉苦惱的問題，今天我就要提供一些自己親身使用過的美容祛斑的方子。 將自己的身體調理好永遠都是不吃虧的，而湯補則是最有效果的方法，畢竟食材在煲湯的過程中融爛在一起，這樣就能夠將食材的大部分營養保留起來，現在...
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美麗需要呵護 護膚離不開小技巧
·黃豆豬手湯 ·百桂燉乳鴿 ·香菇土雞湯 ·蛋奶鯽魚湯 ·冬瓜肉丸湯 美麗第六天:保持健康的飲食習慣可以讓你越吃越瘦 控制體重不一定要節食減肥，還有很多方式來協助自身對體型進行監控和管理。少吃多餐，少吃盡量不吃高脂肪高糖分的食物。很多人一天三餐加下午茶宵夜，不單容易長胖還會嶽池越餓，高熱量的攝取會讓體重...
