高熱量飲食 | Discuss-News

2023-01-06

通過瞭解飲食裏面有什麼遠離有壞處的反式脂肪食物

或者是沒有，沒有攝入，怎麼可能超標。特別是該品牌的栗米油，食用健康安全，也是居家烹飪的不二之選。對於反式脂肪食物大家都要有個瞭解，像煎炸食物，像酥皮食物，像高糖食物等等，都屬於反式脂肪食物的範疇，日常的生活中，建議遠離這些食物。反式脂肪壞處不少，有所瞭解才能有這方面的意識。

2019-07-08

不適當的生活習慣會傷害我們的肝臟

肝臟也合成許多必需的物質，如蛋白質和膽固醇。一旦我們失去了這些物質的支持，我們的身體就會迅速崩潰，熬夜傷害肝臟。如果你在這個時候睡著了，你會很感激的！肝臟的作用是如此重要，以至於我們中的許多人都不欣賞它。眾所周知，病毒性肝炎是由長期酗酒、高熱量飲食和運動不足引起的肥胖以及不小心使用藥物（包括草藥和滋補劑等肝毒性