2020-01-02

瑜伽是在什么基礎上形成的

隨著年齡的增長，頸部變得和脊柱的其他部分一樣缺乏彈性，當神經和血管通過頸部時，它們可能會經曆滯脹。這種變化幹擾了眼和耳的神經和血液供應，從而影響了它們的操作。瑜伽姿勢和瑜伽頸部鍛煉可以提升頸部狀況，進而增強視力和聽力。精神和情感的改善：因為瑜伽可以使腺體和神經系統(包括大腦)恢複活力，心