2020-08-25

孕婦注意控制熱量 避免生出個大胖墩！

懷孕期間需要補充充足均衡營養，既能保證孕婦身體健康，還能讓肚子裏面寶寶發育健康，然而很多孕婦在飲食方面認知有偏差，認為只有吃的多才能保證寶寶營養均衡，就導致熱量嚴重超標。除了自己發胖之外還生出個大胖墩，如果想要避免這樣的情況，建議孕婦注意下面這些問題。1、營養豐富低熱量孕婦日常飲食原則就要保證營養豐富全面，還要注意低熱...