2019-12-23

秋季養生，中醫養生告訴你注重這三點，整個秋天和冬天不生病

一、腸道重呵護眾所周知，在夏季和秋季，腹瀉患者的數量比平常多。所有年齡的病人都有胃腸炎等症狀。跌倒後，晝夜溫差大，如果發生嚴重腹瀉，易造成急性缺血性腸病，即 腸出血性中風 。因此，要特別注意胃部，飲食調養是保護胃的重要手段，多吃易消化的食物暖，冷的食物，減少對油炸食品，如生薑，桂圓，羊肉，南瓜等等。同時，秋季是蟎的高發...