秋季養生，中醫養生告訴你注重這三點，整個秋天和冬天不生病
很多人說感冒 水果不宜多吃，可能是橙會惹痰，吃錯梨子西瓜等寒冷水果會讓鼻水加劇，但這是需要視個人病況而定，不能一概而論！其實，只要根據病情，多吃三種水果，就可以補充各種維他命，有效抵抗病症，也可以預防病魔再次光臨，一起來看看吧！“春捂秋凍，不生雜病”。對於“秋凍”，一方面意味著秋季可以鍛煉人體的耐寒能力。在逐漸降溫的環...
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【兒童益生菌】陪伴寶貝健康成長的好朋友
傷風感冒藥邊隻好所以今天要來介紹益生菌怎樣吃才能發揮作用~~益生菌要發揮作用，菌種之間一定要有相互共生的作用(相輔相成)，這點真的很重要，市售很多益生菌產品就沒有相互共生的作用還會互相排斥。最好要是活菌，這樣到達腸道之後才能定殖增生~~而且要能耐酸堿，不然還沒到腸道之前就已經耐受不住死了一大堆，所以在選擇益生菌上，父母...
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