- Frieda
- 2020-01-20 15:04:10
- 健康
為什麼說做夢跟健康有關？
每個人相信都會做夢，那有時候做了一個好夢的話，會覺得很高興，有的時候做了一個不好的夢，僵夢，然後醒了一看，會覺得幸好只是一個夢。
那麼其實夢是我們心理活動和潛意識的一個呈現，人在深度睡眠的時候，我們大腦相對來說是處於個比較安靜的狀態，但是有時部分腦細胞是處在比較活躍的狀態，就會製造出夢境。
所以有些夢其實還是能夠反映出我們身體健康的問題，一起來我們要瞭解一下。
首先講一下鬼壓床上，有的時候你躺在床上，雙手放在胸上。有時候你覺得自己想起但怎麼也起不來，好像有什麼東西壓著你，或者像有鬼躺在你身邊一樣，你怎麼也起不來，這時候你無法動彈，眼也睜不開，心裡很害怕，真的像遇見了鬼一樣，這種類似於癱瘓的感覺其實是一種假癱瘓。如果你經常做這樣的夢，然後我們的雙手也沒有放在胸口，那你要注意你的心腦血管了，他們是不是會有堵塞了。
身體護理不可忽視，除了日常清潔外，定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後，肌膚可得到適當的潔淨及呵護，時刻明豔照人
另外有人在夢中會大吵大鬧，就覺得自己跟別人吵架非常的解氣，而這個時候可能就是你比較壓抑，因為當一個人壓抑久了，他需要發洩，這個時候我們要知道壓抑是非常容易生氣，而生氣的話就容易傷肝，因為肝臟是我們身體非常重要的解毒器官。所以平時經常生氣的人，如果說你兩肋脹痛，就需要注意。要注意疏解你的肝氣，注意克服你的情緒，多跟外面交流，要疏肝解鬱的時候，除了注意心情，自己來平復以外，那加味逍遙丸也是不錯的選擇。
有人會經常夢見自己哭泣，在夢裡哭得悲悲切切的可慘了，這個可能是肺氣不足的表現，用黃芪可以經常用來泡茶喝。
還有人經常夢見自己在奔跑，但是怎麼跑也跑不動。那麼就要注意一下你的脾，因為皮脾主四肢，主肌肉，所以跑不動的時候有可能是你的脾出現了問題。這種人群我們可以用八珍粉，或者是人參健脾丸來調理。
其實我們偶爾做這樣的夢無所謂，但是你長期老是做這樣的夢，建議您請一醫院做下體檢，一些疾病還是預防為主，身體健康還是很重要的。
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