- Frieda
- 2020-01-20 15:04:10
- 健康
為什麼說做夢跟健康有關?
每個人相信都會做夢,那有時候做了一個好夢的話,會覺得很高興,有的時候做了一個不好的夢,僵夢,然後醒了一看,會覺得幸好只是一個夢。
那麼其實夢是我們心理活動和潛意識的一個呈現,人在深度睡眠的時候,我們大腦相對來說是處於個比較安靜的狀態,但是有時部分腦細胞是處在比較活躍的狀態,就會製造出夢境。
所以有些夢其實還是能夠反映出我們身體健康的問題,一起來我們要瞭解一下。
首先講一下鬼壓床上,有的時候你躺在床上,雙手放在胸上。有時候你覺得自己想起但怎麼也起不來,好像有什麼東西壓著你,或者像有鬼躺在你身邊一樣,你怎麼也起不來,這時候你無法動彈,眼也睜不開,心裡很害怕,真的像遇見了鬼一樣,這種類似於癱瘓的感覺其實是一種假癱瘓。如果你經常做這樣的夢,然後我們的雙手也沒有放在胸口,那你要注意你的心腦血管了,他們是不是會有堵塞了。
不可忽視,除了日常清潔外,定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後,肌膚可得到適當的潔淨及呵護,時刻明豔照人
另外有人在夢中會大吵大鬧,就覺得自己跟別人吵架非常的解氣,而這個時候可能就是你比較壓抑,因為當一個人壓抑久了,他需要發洩,這個時候我們要知道壓抑是非常容易生氣,而生氣的話就容易傷肝,因為肝臟是我們身體非常重要的解毒器官。所以平時經常生氣的人,如果說你兩肋脹痛,就需要注意。要注意疏解你的肝氣,注意克服你的情緒,多跟外面交流,要疏肝解鬱的時候,除了注意心情,自己來平復以外,那加味逍遙丸也是不錯的選擇。
有人會經常夢見自己哭泣,在夢裡哭得悲悲切切的可慘了,這個可能是肺氣不足的表現,用黃芪可以經常用來泡茶喝。
還有人經常夢見自己在奔跑,但是怎麼跑也跑不動。那麼就要注意一下你的脾,因為皮脾主四肢,主肌肉,所以跑不動的時候有可能是你的脾出現了問題。這種人群我們可以用八珍粉,或者是人參健脾丸來調理。
其實我們偶爾做這樣的夢無所謂,但是你長期老是做這樣的夢,建議您請一醫院做下體檢,一些疾病還是預防為主,身體健康還是很重要的。