• Frieda
  • 2020-01-20 15:04:10
  • 健康
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為什麼說做夢跟健康有關?

每個人相信都會做夢,那有時候做了一個好夢的話,會覺得很高興,有的時候做了一個不好的夢,僵夢,然後醒了一看,會覺得幸好隻是一個夢。

為什麼說做夢跟健康有關?


那麼其實夢是我們心理活動和潛意識的一個呈現,人在深度睡眠的時候,我們大腦相對來說是處於個比較安靜的狀態,但是有時部分腦細胞是處在比較活躍的狀態,就會製造出夢境。

所以有些夢其實還是能夠反映出我們身體健康的問題一起來我們要瞭解一下

首先講一下鬼壓床上,有的時候你躺在床上,雙手放在胸上。有時候你覺得自己想起但怎麼也起不來,好像有什麼東西壓著你,或者像有鬼躺在你身邊一樣,你怎麼也起不來,這時候你無法動彈,眼也睜不開,心裡很害怕,真的像遇見了鬼一樣,這種類似於癱瘓的感覺其實是一種假癱瘓。如果你經常做這樣的夢,然後我們的雙手也沒有放在胸口,那你要注意你的心腦血管了,他們是不是會有堵塞了。

身體護理不可忽視,除了日常清潔外,定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後,肌膚可得到適當的潔淨及嗬護,時刻明豔照人

另外有人在夢中會大吵大鬧就覺得自己跟別人吵架非常的解氣,這個時候可能就是你比較壓抑,因為一個人壓抑久了,要發洩,這個時候我們要知道壓抑是非常容易生氣,而生氣的話就容易傷肝,因為肝臟是我們身體非常重要的解毒器官所以平時經常生氣的人,如果說你兩肋脹痛,就需要注意。要注意疏解你的肝氣,注意克服你的情緒,多跟外麵交流,要疏肝解鬱的時候,除了注意心情,自己來平復以外,那加味逍遙丸也是不錯的選擇。

有人會經常夢見自己哭泣在夢裡哭悲悲切切的可慘了,這個可能是肺氣不足的表現,黃芪可以經常用來泡茶喝

還有人經常夢見自己在奔跑,但是怎麼跑也跑不動。那麼就要注意一下你的脾,因為皮主四肢,主肌肉,所以跑不動的時候有可能是你的脾出現了問題。這種人群我們可以用八珍粉,或者是人參健脾丸來調理。

其實我們偶爾做這樣的夢無所謂,但是你長期老是做這樣的,建議您請一醫院做下體檢,一些疾病還是預防為主,身體健康還是很重要的。

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