睡眠窒息症那麼遠,這麼近

尼爾·斯坦伯格(Neil Steinberg)在接受采訪時說:“我感到快要死了。白天,我感到膝蓋太累了,開車時頭暈目眩。我一直在努力控制自己。清醒地開車,有時我照鏡子,發現臉上滿是疲倦的皺紋。到了晚上,我常常醒來時雙腿抽筋,然後突然醒來,喘著粗氣,心跳加快。”  斯特恩伯格的醫生對這些症狀感到困惑,並要求他進行血液檢查...

當扁桃腺發炎後,除了吃藥還可以吃這種食物來根治

扁桃體發炎後,會引起口腔各種疾病,使患者高燒,給患者帶來極大的痛苦。而且,患此病後,容易反復發作。患者扁桃腺發炎時,一定要注意飲食,不要吃太凉的東西。如果扁桃體反復發炎,吃一種食物可以治癒。想知道的朋友請看下面的介紹,當感覺喉嚨不正常時,可以吃金橘。金桔皮營養豐富,含有維他命c和鈣,具有消炎消炎的作用。水果含有維生素a...

去韓國裝牙套會更加容易?

我己經到達江南了~預約的時間本來是下午3點鐘,但我兩點半已經到了,地鐵真的好快~,加上今天下雨,如果我坐的士的話一定會堵車到達診所了~。今天下雨的關係所以在來的途中沒有拍很多片段,說說我這兩天的心情吧,其實對於上矯正器我一直挺緊張和不安,始終是第一次,所以我怕我再也吃不到的以前愛吃的東西,這幾天我瘋狂吃了很多我想吃的食...

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗有人以為流感只有小童和長者屬高危族群,自己屬壯年或中年就應該問題不大,更以為流感只是比一般傷風感冒稍為嚴重的病症。其實一般健康人士染上流感,都有可能發展成嚴重個案,而中年人更因為長年的不良生活習慣,以至容易出現糖尿病、心血管疾病、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、肥胖等...

煲湯技巧之煲湯的食材出水的順序怎麼排

上幾次,我講了出水對煮出一鍋好喝的湯這個煲湯技巧非常重要,以及跟大家解說了 為甚麼豬肉排骨要冷水下鍋,而雞肉或薄身的肉片 則需要水滾後才下鍋。而今天這個視頻我想再跟大家再進一步解說一下出水的步驟,應該搭配甚麼食材配料來出水,還有就是出水需要煮多長時間等等。大家可能都會有這方面的問題。首先 我們一般出水都會加數片薑進...

濕疹的另類治療方法,或許它不是疾病

今天想和大家講一下其實疾病和殘障是根本不存在的,這個並不是一個很玄的概念,而是很實實在在,我們可以舉例說明:昨天我做了一個個案,她一直備受情緒困擾她有個女兒,一年前開始有嚴重的濕疹,由起初只是在臉上的濕疹擴散到全身撓到全身都傷了,甚至要留院很久,令這個媽媽非常擔心和恐懼。這位媽媽也說:這件事已經不止影響她一個人,甚至影...

必學的中醫推拿,學會這八個手法可以緩解全身病痛!

中醫推拿手法是治療的重要一部分,手法的正確性,專業性直接影響到治療效果,所以學習中醫推拿一定要學正規的推拿手法!!有很多按摩手法,不同教派,不同的技術。今天你大家分享最常見八種推拿手法,可緩解全身病痛。1、掌平推法用掌根為著力點,作用於人體的治療作用部位,向前發展推進企業一段時間距離。若需要不斷增大工作壓力時,可用另一...

中醫推拿在腦卒中風患者做康複時起到的作用?

推拿也稱按摩,是中醫醫生用手或上肢協助病人進行按摩修復的一種醫療技術。具有調和氣血,打通經絡,促進新陳代謝,改善局部血液系統循環和營養健康狀態,祛瘀止痛等作用。按摩不僅用於治療腰肌勞損和頸椎病,在腦卒中風患者腦卒中風患者的保健中也有非常重要的應用。推拿對中風患者病人的康複工作真的有作用嗎?實踐證明,癱瘓肢體的按摩恢複是...

如何治療失眠?如果我失眠怎么辦?

伴隨生活節奏越來越快,在過度的身心壓力和不健康的生活習慣影響下,不少人出現失眠症狀。而且晚上總是很清醒,白天的正常生活會受到很大影響,這也導致一些患者的情緒非常煩躁,甚至誘發了其他疾病的出現。入睡很難,睡眠越來越不好,睡眠時間下降。記憶功能、注意力和計劃的減少讓白天嗜睡和工作能力下降,在防止工作時突然白天疲憊。大腦邊緣...

蛋白質是保證身體健康最重要的營養素

蛋白粉主要是由純化的大豆蛋白和乳清蛋白等多種蛋白或者很多種蛋白複合加工而成的富含蛋白質的粉末,用於補充缺乏蛋白質的人的蛋白質,還能夠成為食品工業生產中的功能性添加劑。對健康人來說,蛋白質缺乏基本很難會發生。牛奶、雞蛋、肉類、大豆、小麥、玉米等含有各種必需氨基酸,數量充足,比例適中。而且,食物帶來的身心健康和味覺享受,是...

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