孩子近視後佩戴眼鏡真的會加深近視度數嗎？
近年來會發現小孩子戴眼鏡的情況越來越多，而在小孩戴眼鏡這件事，會發現有一些家長比孩子自己還要糾結。比如說有些家長就會擔心孩子如果帶著眼鏡，小小年紀的，會不會讓同伴覺得比較另類？會不會去嘲笑他？孤立他？還有些家長會覺得孩子一旦戴上眼鏡，這個度數就會越來越深，再也摘不下來了。其實現在很多家長都有這些認識的誤區，比如說很多家...
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冬天怕寒抵抗力差 七種食物幫你進補
冬季天氣寒冷，是進補的好時節。冬天進補原則溫補最佳，有助於暖胃禦寒，提高抵抗力。改善手腳冰冷，怕寒等症狀。幫住調節身體代謝，最大限度地將能量儲存在體內，為明年的健康奠定基礎。現在小編為大家准備了七種適合冬天養生食物，一起來看看吧。1、白蘿卜蘿卜能順氣健胃，特別是青蘿卜療效突出。新鮮胡蘿卜切片，加上兩顆酸梅，倒水煎成湯，...
關於流感高峰期，家長要怎麼做
中國疾病控制中心表示，流感已經從流行期進入高峰期，也就是近日是流感傳染的高峰時期。據可靠消息，廣州，廈門等地兒童門診的接診量已經達到了最高記錄，家裡一個孩子生病，剩下幾個全都逃不過，所以在門診中經常可以看見兩口子在帶著三個孩子一起看病，面對如此強勢的流感，家長們應該怎麼做呢？1）醫學會識別流感，很多家長搞不清流感和普通...
為什麼說做夢跟健康有關？
每個人相信都會做夢，那有時候做了一個好夢的話，會覺得很高興，有的時候做了一個不好的夢，僵夢，然後醒了一看，會覺得幸好只是一個夢。那麼其實夢是我們心理活動和潛意識的一個呈現，人在深度睡眠的時候，我們大腦相對來說是處於個比較安靜的狀態，但是有時部分腦細胞是處在比較活躍的狀態，就會製造出夢境。所以有些夢其實還是能夠反映出我們...
平常人可以吃安宮牛黃丸預防中風嗎
我們經常聽到有些人在問：我可不可以平時吃點安宮牛黃丸來預防中風？ 答案是毫無疑問否定的，為什麼有這樣的問題呢？源於某些藥店過度的宣傳中成藥安宮牛黃丸為清熱化痰開竅的重劑。適用於中風，痰熱蒙蔽清竅的患者，症見神志昏迷，發熱，喉間痰鳴，咳嗽等症狀。正常人或者病情輕的人都不適合口服該藥，否則耗傷人體的正氣，得不償失。安...
祛濕食療粥你知道需要哪幾味藥嗎？
其實任何疾病其实都可以通过饮食，也就食療來達到一定保健目的。因為這樣在日常生活中可以更好的將治療的過程堅持下去，並且都會取到一個好的治療效果。 今天就讓中醫魏老師來推薦一款很好吃的粥類食物，這是有助於排濕氣。而且這款食物味道都相當不錯，品嘗的嘉賓都讚不絕口，接下來就來看看其中一款的粥品裡面是由什麼材料熬成的。 ...
睡覺前半小時避免過度勞累或勞累的工作
就算馬上要參加考試了，你也永遠不要帶著腦海中的難題上床睡覺。睡覺前可以聽一下失眠療法這樣會對睡眠很有好處。失眠每天最多只能睡3個小時，睡眠質量很差，精神很差，不易入睡，肝火旺盛，腎虛。有一種數呼吸的方法，就是睡覺的時候數呼吸的次數，讓自己開始昏昏欲睡。 躺在床上，全身昏昏欲睡，先做幾次深呼吸，然後開始數呼吸，你可以數...
女性內分泌失調改善的方法有哪些
說到內分泌失調，你可能不太了解。但事實上，內分泌失調在女性中很常見。內分泌失調的症狀可能脾氣急躁、脫發、皮膚惡化、肥胖或各種婦科疾病，給女性朋友帶來身心痛苦，甚至威脅女性的健康和生命。那么內分泌失調改善有哪些方法呢?我們應該從以下四點做起：第一、確保充足的睡眠從外在因素上看，現在很多女性朋友的生活和工作壓力比較大，他們...
瑜伽是在什么基礎上形成的
瑜伽健身是一種通過提高意識來幫助人們充分發揮潛力的系統。瑜伽姿勢使用古老和容易掌握的技能來提高人們的身體，心理，情感和精神能力。它是實現身心和諧統一的一種方式。包括調節身體的姿勢法，調節呼吸的呼吸法，心靈的冥想等，以達到身心的統一。瑜伽是一種有幾千年曆史的身體、心理和精神實踐，從印度流傳，旨在改善你的身心。 瑜伽不單...
秋季養生，中醫養生告訴你注重這三點，整個秋天和冬天不生病
很多人都吐槽90後年紀輕輕就開始養生，泡枸杞茶。其實養生不僅是老年人的話題，也是年輕人的話題。特別是在季節轉換、氣候變化時，最明顯的就是攻擊免疫力低下的人。夏秋之交，天氣轉涼，人們很難掌握溫差的變化，然後疾病就會進來。那么，如何在這個季節保持健康，從而遠離疾病呢？中醫認為，在初秋，就開始注重這三點，整個秋冬季節都不怕生...
